cara menangkap bola yang benar

2024-04-30


1. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Melambung. Bola rounders digenggam di pangkal ruas jari tangan. Posisinya di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Ketiga jari itu saling memegang, sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak terjatuh. Pandangan mata mengarah ke target sasaran lemparan.

Telapak tangan: Letakkan bola di antara telapak tangan dan ujung jari-jari kamu. Dan juga, pastikan bola berada di bagian tengah tangan. Jari-jari: Tekuk ujung jari-jari kamu sedikit ke dalam sehingga membentuk cengkeraman yang kokoh pada bola. Jari-jari harus terentang dan rileks, tetapi tetap mengontrol bola dengan baik.

#1. Menangkap Bola yang Melambung. Bola sering kali melambung tinggi ketika dilemparkan oleh anggota regu lain sebagai bentuk umpan. Terkadang, anggota tim pemukul juga memukul bola dari bawah dengan tenaga, membuatnya melayang tinggi ke udara. Lalu, bagaimana caranya menangkap bola kasti yang melambung tinggi?

KOMPAS.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan.

#2. Menangkap Bola Kasti yang Datang Mendatar. Selain ada model menangkap bola yang melambung tinggi, ada juga model lemparan bola yang mendatar. Sebagai pemain bola kasti yang baik, kamu perlu mengetahui cara menangkap bola yang benar sesuai dengan arah datangnya bola, walaupun agak sulit sekalipun.

Awali dengan posisi tubuh berdiri tegak. Seperti cara menangkap pada poin pertama dan kedua, pastikan kaki kanan sedikit ke depan. Siku kita tekuk lebih dulu dan posisi tangan bisa berhadapan, baik itu di atas kepala atau di depan dada tergantung arah datang bola nanti.

1. Pastikan bahwa anak-anak memiliki bola yang sesuai dengan ukurannya. 2. Pastikan bahwa anak-anak berdiri dengan kaki terpisah selebar bahu dan jari-jari tangan terbuka. 3. Posisikan tangan pada bagian belakang bola saat melempar. 4. Putar tangan dari kanan ke kiri saat melempar. 5. Perhatikan arah bola dan mengikuti bola saat melempar. 6.

Cara paling efektif untuk menangkap bola mendatar adalah dengan menggunakan tangan Anda. Pastikan bahwa Anda memegang bola dengan benar dan dengan kuat. Jangan lupa untuk memegang bola dengan jari-jari Anda. Tekan bola dengan kuat, tetapi jangan sampai Anda menyakiti tangan Anda.

Cara menghilangkan bau kulkas secara alami bisa dengan menggunakan lemon. Lemon punya kemampuan untuk menghilangkan bau nggak sedap di kulkas kamu dengan cepat. Aromanya yang kuat bakal bikin kulkas kamu nantinya juga jadi lebih segar dibanding sebelumnya. Nah, cara memakainya cukup mudah kok. Potong lemon nggak terlalu tebal, sekitar 2 sampai ...

a. Cara menangkap bola basket di atas kepala. Berdiri, dengan pandangan yang mengarah pada datangnya bola. Tangkap bola dengan menggunakan kedua tangan di atas kepala. Usahakan agar kedua jari-jari tangan di buka dan rileks ketika menangkap bola. b. Cara menangkap bola basket di depan dada. Berdiri, pandangan mengarah pada datangnya bola.

Peta Situs